Главная | Регистрация | Вход | RSSВоскресенье, 20.09.2020, 00:45
Меню сайта
Навигация по сайту
Уход за собой [9]
Мода [34]
Кулинария [24]
Все о детях [1]
Рукоделие [15]
Облако тегов
Поиск
поиск
Доска почёта




maxdmf
Репутация: 21

Комментариев: 0
Файлов: 2490





lunar_elf
Репутация: 14

Комментариев: 0
Файлов: 2436





fiace4321
Репутация: 0

Комментариев: 0
Файлов: 2138





Alexey
Репутация: 28

Комментариев: 1
Файлов: 1987





Lelia
Репутация: 140

Комментариев: 47
Файлов: 1751





Tatka
Репутация: 132

Комментариев: 16
Файлов: 1516





ana1979
Репутация: 21

Комментариев: 0
Файлов: 1495

Соц.закладки
Понравился сайт?
Добавь в закладки и
поделись с друзьями!

Опрос
опрос
Что Вас больше всего интересует у нас на сайте?
Всего ответов: 1345
Фотошоп с нуля
фотошоп с нуля
Фотоэффекты
Фотоэффекты онлайн за 5 секунд!

Всё для фотошопа

Главная » Файлы » Женские журналы » Уход за собой

Худеем за 3 месяца

Скачать бесплатно Худеем за 3 месяца:






Скачать
13.07.2011, 10:28


Худеем за 3 месяца, или 12 кг за 12 недель


Год выпуска: 2010
Страна: Россия
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 00:48:00

Описание: В первой части нашего фильма "Худеем за 3 месяца: первый месяц" опытный фитнес-тренер откроет вам прекрасный метод похудения - комплекс эффективных упражнений на все группы мышц. Активно занимаясь по нашей программе, вы похудеете неминуемо. Более того, вы станете сильнее, выносливее, почувствуете себя гораздо лучше, причем не только физически, улучшится ваше настроение и отношение к себе.
 Из фильма вы узнаете, с чего следует начинать и какие нагрузки наиболее эффективны. Выполнять упражнения для похудения можно дома, без использования специальных тренажеров. Для устойчивого результата важно выполнять комплекс каждый день по 30 минут. Занимайтесь регулярно и с радостью, и, нет сомнений, вы быстро похудеете и надолго сохраните результат!
 Помимо упражнений, в нашем фильме вы найдете простые советы по питанию, которые помогут вам добиться максимального эффекта от занятий. Лучшим средством похудения было, есть и будет - комбинирование здорового питания и физической нагрузки.
 Если ваше решение быстро похудеть серьезно - начинайте заниматься сейчас!


Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: XviD, 1800 Кбит/с, 640x368
Аудио: MP3, 2 ch, 128 Кбит/с


Скачать с Depozitfiles. com

Скачать с Letitbit. net





Категория: Уход за собой | Добавил: Lelia | Теги: худеем, месяца, Уход за собой, за
Просмотров: 636 | Загрузок: 120 | Рейтинг: 0.0/0

Понравился материал?Добавь в закладки и поделись с друзьями!


Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Рассылка
Подпишись на рассылку новостей сайта
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Зарег. на сайте
Всего: 4328
Новых за месяц: 0
Новых за неделю: 0
Новых вчера: 0
Новых сегодня: 0
Из них
Администраторов: 3
Модераторов: 2
Журналистов: 66
Обычных юзеров: 4257 Из них
Парней: 1060
Девушек: 3268
[ Кто нас сегодня посетил ]
Форма входа

Читать ЛС ()

Гость, мы рады вас видеть. Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!


Наш баннер


код кнопки:

Друзья сайта
Всё для фотошопа Фотошопинг
Фотошоп и все для него
Фотошопим-Всё для фотошопа
Фотошоп и все для него
фотошоп детям

  • Антивирусы,софт,игры...
  • Уроки фотошоп
    уроки фотошоп
    Фоторамки онлайн
    Фоторамка онлайн
    Радио
    наш зверёк
    Поздоровайся с котиком
    Добавь в закладки



    Copyright MyCorp © 2020
    Счётчик PR ТИЦ Яндекс цитирования